2008-03-18

花粉症におすすめのハーブ

もうすぐ花粉症の季節がやってきます。花粉症におすすめのアロマオイルにはユーカリ、ティートリー、カモミール、ラベンダーなどがありますが、日頃からのハーブティの飲用もおすすめです。
　
ハーブティーでは、ネトル、エルダーフラワー、ローズヒップの3種が効果的です。
ネトルは抹茶に似た味のハーブティでアレルギーや貧血など血液のトラブルを整えてくれます。エルダーフラワーは鼻水や目のかゆみを鎮めてくれます。ローズヒップはアレルギーの際に、失われるビタミンＣの補給におすすめです。また、
日頃から食生活に注意し、野菜を多く摂り、肉類や乳製品、砂糖などは控えて体質改善をすすめる努力も必要です。

サロンでは施術の前に、ハーブのドリンクをお出ししていますが、ハーブがシロップにつけてあるため甘酸っぱく飲みやすくて、人気があります。

2008-03-16

フラダンス教室・横浜

フラ教室に通いはじめて、もうすぐ2年になります。

お客様に行う、トリートメントも少しでも流れるように・・優雅に・・という気持ちで始めましたが、すっかりフラの魅力にはまっています★

月に2回しか行くことができないので、家で練習していかないとなかなか覚えることができませんが、フラを踊っていると、何故か気持ちがリラックスして、元気になれます。。
不思議・・です♪

今回の練習曲は’ハナレイムーン’　ハワイのカウアイ島にあるハナレイの美しい月を歌った、ラブソングです。しっとりとした、素敵な曲です。

ゆっくりした曲で、動きは少ないのですが、一曲終わると結構体力を消耗します。フラはウエスト周りのシェイプアップや美腰効果もあるそうです。。

フラに興味のある方がいらっしゃいましたら、ご一緒にいかがでしょうか？
戸塚駅近くで、平日の午前または土曜日の夜にレッスンがあります！！

Ｈｕｕのホームページへ

2008-03-10

ローズフェイシャルコース

大分、暖かくなり、春らしくなってきました。
この度、Ｈｕｕのフェイシャルが新しくなりました。

フランスのデュランス社から新発売された、オールドローズシリーズのクレンジングフォームでの洗顔、美容液でのトリートメント後、ローズクリームでお肌を整えます。

デュランス社とグラースの調香師、グリニャンのオルドローズ協会によって共同開発された『オールドローズシリーズ』の化粧品には、オールドローズの中でも、その特性と優雅さが最も適しているセンティフォリアが使われています。
センティフォリアは「1000枚の花びらのバラ｣の意味を持ち、繊細さの中にも重厚で魅惑的な香りが特徴です。化粧品にはパラベン、フェノキシエタノール(防腐剤)不使用でお肌にも安心です。

ボディとのトータルケアに含まれる、フェイシャルにもローズシリーズを使用します。
（バラの香りが苦手なお客様には別のものを使用することも可能です）

ローズの香りは女性には万能な香りで、毛細血管を強くしてくれたり、ホルモンのバランスを整えてくれます。
ローズの深くて甘い優雅な香りに包まれながら、至福のひとときをお過ごし下さいね。

Huuのホームページへ