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ロミロミスクール

ロミロミ講座の生徒さんを1名募集中です。

日程:11月7日、21日の計2日間 10時間

内容
ハワイ、ロミロミの歴史、心のあり方についての講義

基本のマッサージテクニック(全身60分)
背中、脚全体(背面、前面)、腕、デコルテ)
ロミロミの特徴的なテクニック
ロミロミ(左右交互に揉みほぐしながら刺激するテクニック)
ロミロミショルダー(肩関節を動かしながら、肩甲骨の際を刺激します)
ロミロミフラ
(両腕の前腕を使い、円を描くように交互に滑らせながら刺激をします)

 受講料 35,000円 (2名でのレッスンになります)

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テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ベルガモットの香り

陽射しの強い、1日でした。

今日はサロンでのお仕事・・ 心地よい香りに、自分自身も癒され、リラックスすることができました

午後のお客様に使用した、ベルガモットの香り・・今の季節、おすすめの香りです。


紅茶のアールグレイの香りづけにも使われていて、落ち込んだ気分を明るくさせてくれたり、ゆったりとした安らぎを感じさせてくれる香りです。

殺菌効果が高く、虫よけスプレーなどにも使用することができます。

ただつけた後、陽にあたると皮膚によくないので、皮膚に炎症を起こす、ベルがプテンという成分を

除去したものを使用することをおすすめします。

テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ホットストーン講座

すっきりとしない、お天気が続いております。 台風は明日には九州に上陸するようです 今日はホットストーン講座を行いました。 生徒さんは静岡でエステサロン勤務時代のお友達同士でした。 車で数時間かけてお越しくださいました。 お二人とも、エステとは関係のない、会社にお勤めだったのですが、やはりエステのお仕事が、お好きなようです。 お一人は9月サロンオープンに向けて準備中とのこと・・ ホットストーンのメニューでお客様に、喜んでいただけますように・・

頭皮マッサージとは!?

湿気の多い、けだるい季節になりました。
今後1週間は猛暑と渇水に注意だそうです。

今日は頭皮マッサージについて簡単にお話します。
私はサロンでお客様にトリートメントを行う際、必ず最後に頭皮のマッサージをします。

頭皮のマッサージはとてもリラックスできるだけでなく、首や肩の凝り、お顔のリフトアップにもつながります。
そして、頭皮の筋肉は自分の意志では動かせない筋肉なので、硬くなっているのも気付きにくい部分だと思います。

なかなか首肩の凝りがすっきりしない・・フェイスラインのたるみが気になる・・
そんな悩みをお持ちの方は、生活の中に頭皮のマッサージを取り入れてみませんか?


テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

香りとダイエット

私事になりますが、先週日曜日で全仏オープンが終わり、少し寂しい気持ちです。

終わったのだから、早く寝ればよいのに、すっかり夜更かしの癖がついてしまいました

ところで毎年、今の時期になるとダイエットの話題が増えますね。

薄着になり、今まで気にならなかったところが気になるからでしょうか・・


アロマの香りでダイエットに有名なのはグレープフルーツ、香りを嗅ぐことで交感神経の働きが活性化することで脂肪が燃焼されやすくなるそう・・

それとは逆にラベンダーの香りは太りやすいといわれています。

リラックス作用が強く、副交感神経を活性化させて、食欲が増してしまうという理由からですが、お野菜とか体に良いものを食べるようにして、脂肪分をひかえるように心がければ過度に気にする必要はないように思います。

テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

huu2005

Author:huu2005
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横浜・保土ヶ谷でアロマセラピー・ロミロミ・ホットストーンなどのサロンをしているセラピストが日々のたわいもない出来事やメニューのご紹介などをしています。



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